こんにちは。体力少なめママのよしこです。
ミニマリズムに出会って10年は過ぎたでしょうか。
実家暮らしの時は物をどんどん捨てていた私も、結婚・出産とライフステージが変わる度にモノもどんどん増えてきました。
今回は、「どうして物が増えるのか、そしてなぜ改めてミニマルライフを目指すのか」についてお伝えします。
何をもってミニマルライフなのか
まずミニマルライフについて語る前に、どんな状態を指すのかについてお話しします。
私にとってミニマルライフとは、「物が全然ない暮らし」ではなく、「自分が心地よい適量を持つ暮らし」のことを指します。
この適量が難しんですよねぇ。
かつて実家暮らしの時に、物が全然ない部屋で過ごしていました。
一度物を捨て始めると、捨てることに快感を覚えて、必要なものまで捨てちゃった過去があります。
そうすると、次は反動で物をどんどん買ってしまって、また捨てる…そんな悪循環を繰り返していました。
この経験から適量を知らないと、捨て過ぎてしまうし、買いすぎてしまうということを学びました。
どうして物が増えるのか
では、過去の過ちから学んだはずなのに何故物が増えるのか？
これには明確な答えがあります。
それは「不安」です。
初めての2人暮らし、初めての子育て…
ネットで調べる「必要な物リスト」を片手に買い物をしながら、「あれも必要なのではないか？」「これも必要なのではないか？」と心配になり、ついあれこれ購入する。
そうして日々の忙しさから、使わなかった物を処分する時間が取れずに物が溜まっていくのです。
物を処分するのにもエネルギーがいる
物の処分もただ捨てるだけではありませんよね。
これは必要なのか不要なのかを判断し、売るのか捨てるのかを判断します。
売る場合は、フリマアプリで出品するのかリサイクルショップに持って行くのか。
出品するのであれば、写真を撮ったり商品情報の入力、梱包発送もありますね。
捨てる場合は、分別が必要です。
これだけ書き出して分かるとおり、物を処分するだけでも沢山の判断が伴います。
そしてこの判断がとても疲れます。
なぜミニマルライフを目指すのか
子どもが生まれてから、時間の流れが本当に一瞬。
身支度をしたばかりなのに、もう離乳食の時間。
いま食べさせたばかりなのに、次は自分たちのお昼の時間。
いま食べ終えたばかりなのに、お昼寝の時間…そうして気づけば夜になっています。
目の前のことにいっぱいいっぱいで「余白」がない状態。
部屋には物が溢れていて、掃除機をかけるのにも色々な物を持ち上げながらかけています。
消耗品のストックは収納場所を明確に決めていないため、重複して買ってしまうことが頻発しています。
こうした小さなモヤモヤが積み重なって、不安になり、物を増やしているのだと思っています。
私はこのモヤモヤをなんとかしたい。
そのために、改めてミニマルライフを目指そうと思っています。
まとめ
今回は、「どうして物が増えるのか、そしてなぜ改めてミニマルライフを目指すのか」についてお話ししました。
ミニマリストは色々なタイプがいるからこそ、自分の定義を持っておくとよいですね。